【漯河手機(jī)報(bào)】漯河：端午誦經(jīng)典揚(yáng)傳統(tǒng)美德 校園涵文化育時代新人
小號
默認(rèn)
大號
★市生態(tài)環(huán)境局開展大氣污染防治督導(dǎo)檢查
2025年5月25日 星期日
農(nóng)歷乙巳年四月廿八
【天氣】
今日全市多云，氣溫14℃～26℃
明日全市晴，氣溫16℃～30℃
〓導(dǎo)讀〓
【封面新聞】漯河：端午誦經(jīng)典揚(yáng)傳統(tǒng)美德 校園涵文化育時代新人
【生態(tài)環(huán)境】市生態(tài)環(huán)境局開展大氣污染防治督導(dǎo)檢查
【關(guān)注】全國婦聯(lián)等11部門部署開展2025年“六一”慶祝活動
【社會】男子起訴追債勝訴后稱“告錯了人” 江西贛州中院：一審錯誤
○浙江余姚通報(bào)一學(xué)校食堂絞肉機(jī)發(fā)現(xiàn)活蛆：對有關(guān)人員停職、免職處理
【影視】電影《青塘》在山西臨縣首映
【體育】三連冠！王楚欽/孫穎莎奪得世乒賽混雙冠軍
○法國杯：巴黎3比0勝蘭斯奪冠
【健康】102歲醫(yī)生分享活到100歲的7個長壽習(xí)慣：原來這么簡單
【支招】穿什么顏色的泳衣更安全？
○跑步與騎行選這些顏色的衣服
【提醒】街邊水果切隱藏這些風(fēng)險
●漯河手機(jī)報(bào)每天為您提供本地最新資訊
【封面新聞】
漯河：端午誦經(jīng)典揚(yáng)傳統(tǒng)美德 校園涵文化育時代新人
-------------
5月23日，由漯河市委宣傳部、市文明辦、市教育局、團(tuán)市委、市婦聯(lián)聯(lián)合主辦的漯河市第二十一屆“過端午佳節(jié) 誦中華經(jīng)典 做有德之人”經(jīng)典誦讀活動在源匯區(qū)嵩山路學(xué)校舉行。市政府副秘書長王振甫，市委宣傳部副部長、市文明城市建設(shè)服務(wù)中心主任孫海武，市教育局二級調(diào)研員劉盤松，源匯區(qū)區(qū)委常委、宣傳部部長、副區(qū)長齊琳，市社科聯(lián)、市婦聯(lián)、源匯區(qū)教育局等相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加了嵩山路學(xué)校主會場活動。
剛步入嵩山校園，“端午非遺雅集”文化體驗(yàn)活動便吸引了各位領(lǐng)導(dǎo)駐足欣賞。在這里，既有極具匠心傳承的“粽香承非遺”“藥香識百草”“詩墨話端陽”“丹青繪佳節(jié)”，又有獨(dú)具民俗藝韻的“鄉(xiāng)韻入畫卷”“巧剪頌祥瑞”“面塑鑒春秋”“漆彩幻流光”，還有別具古禮新繹的“投矢循古禮”“鳴鏑祛毒邪”等。一系列非遺文化活動將傳統(tǒng)技藝、風(fēng)俗禮制與時代理念、現(xiàn)代技術(shù)相融合，讓非遺文化傳承乘著新時代的東風(fēng)破浪前行。
室外“集誦端午情”環(huán)節(jié)，孩子們以激昂之聲誦讀《離騷》《九歌》，回溯千年愛國深情；吟誦《螺灣賈棹》《漯河贊》，抒發(fā)對家鄉(xiāng)的熾熱眷戀；詠唱《沁園春·雪》，盡顯偉人詞作的磅礴氣勢；齊誦《少年中國說》《我驕傲 我是中國人》《南北謠》，聲音響徹云霄，展現(xiàn)出漯河少年的蓬勃朝氣與拳拳赤子之心，文化傳承與青春力量在此刻交融激蕩。
室內(nèi)“展演致經(jīng)典”環(huán)節(jié)在嵩山路學(xué)校帶來的《詩經(jīng)?小雅?鹿鳴》典雅吟唱中拉開帷幕，嵩山路學(xué)校表演了的情景詩劇《橘頌》，源匯區(qū)第三實(shí)驗(yàn)小學(xué)帶來詩心舞韻《望廬山瀑布》，許慎小學(xué)帶來杏壇弦歌《惜時?勸學(xué)》……
活動中，師生們在演繹經(jīng)典的同時，既能感悟先賢的愛國精神，又能沉浸式融入個人對民族文化的認(rèn)同，很好實(shí)現(xiàn)了“過傳統(tǒng)節(jié)日，體驗(yàn)濃濃的中國味；品中國文化，感受醇醇的中華情”的當(dāng)代育人價值。（范斌 馬繼紅 鄭志明）
【生態(tài)環(huán)境】
市生態(tài)環(huán)境局開展大氣污染防治督導(dǎo)檢查
-------------
5月23日至24日，市生態(tài)環(huán)境局黨組書記、局長曹家旋帶隊(duì)深入一線，開展大氣污染防治專項(xiàng)督導(dǎo)工作。市生態(tài)環(huán)境局黨組成員、副局長付祖江等參加。
5月23日晚，曹家旋一行先后到萬達(dá)廣場北側(cè)星光夜市、平漯周高鐵項(xiàng)目工地、漯河市彩麗陽印刷包裝有限公司，對夜市廣場餐飲油煙污染治理、工地?fù)P塵管控措施落實(shí)、企業(yè)污染防治措施落實(shí)等情況進(jìn)行檢查；5月24日上午，一行人又到西城區(qū)澧水嘉園B區(qū)項(xiàng)目工地、源匯區(qū)匯豐街與王屋山路東北角砂石堆場等點(diǎn)位，對前期發(fā)現(xiàn)交辦問題整改落實(shí)情況進(jìn)行督導(dǎo)。對存在的問題，現(xiàn)場提出整改建議，要求限期整改到位。
曹家旋強(qiáng)調(diào)，大氣污染防治工作是一項(xiàng)關(guān)乎民生福祉、城市形象的重要政治任務(wù)和民生工程，必須以“時時放心不下”的責(zé)任感和“事事緊抓不放”的執(zhí)行力，全力以赴抓好落實(shí)。一要提高政治站位，強(qiáng)化責(zé)任擔(dān)當(dāng)。深刻認(rèn)識當(dāng)前大氣污染防治工作面臨的嚴(yán)峻形勢，切實(shí)將大氣污染防治責(zé)任扛在肩上、抓在手上。二要堅(jiān)持問題導(dǎo)向，精準(zhǔn)施策發(fā)力。加強(qiáng)對重點(diǎn)時段、重點(diǎn)區(qū)域、重點(diǎn)行業(yè)的監(jiān)管，采取科學(xué)有效的治理措施，做到精準(zhǔn)治污、科學(xué)治污、依法治污，對于發(fā)現(xiàn)的問題要緊盯不放，高標(biāo)準(zhǔn)整改到位。三要嚴(yán)格執(zhí)法監(jiān)管，保持高壓態(tài)勢。持續(xù)加大執(zhí)法檢查力度，對環(huán)境違法行為“零容忍”，依法依規(guī)從嚴(yán)從重查處，形成強(qiáng)大震懾。
下一步，市生態(tài)環(huán)境局將持續(xù)加大大氣污染防治督導(dǎo)檢查力度，常態(tài)化開展夜間巡查和突擊檢查，以更高標(biāo)準(zhǔn)、更嚴(yán)要求、更實(shí)舉措，推動大氣污染防治各項(xiàng)工作落地見效，全力守護(hù)漯河的藍(lán)天白云，推動生態(tài)環(huán)境保護(hù)高質(zhì)量發(fā)展。
【關(guān)注】
全國婦聯(lián)等11部門部署開展2025年“六一”慶?；顒?/p>
-------------
“六一”將至，記者5月24日從全國婦聯(lián)獲悉，全國婦聯(lián)等11部門日前聯(lián)合下發(fā)通知，對各地各部門組織開展形式多樣的主題實(shí)踐活動，合力營造良好社會氛圍作出部署安排，讓廣大少年兒童度過一個快樂難忘的節(jié)日。
通知指出，各地各部門要站在為黨育人、為國育才的戰(zhàn)略高度，圍繞紀(jì)念中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利80周年，通過尋訪參觀、研學(xué)實(shí)踐、主題演講等多種形式，講好抗戰(zhàn)故事，弘揚(yáng)偉大抗戰(zhàn)精神；創(chuàng)新方式載體，舉辦親子誦讀、家風(fēng)故事宣講、歌詠活動、入隊(duì)儀式等，培育踐行社會主義核心價值觀；邀請時代楷模、道德模范等走近孩子身邊，引導(dǎo)廣大兒童聽榜樣故事、悟榜樣精神，從小將中國心民族魂融入血脈、扎根心靈。（中新網(wǎng)）
【社會】
男子起訴追債勝訴后稱“告錯了人” 江西贛州中院：一審錯誤
-------------
近日，有網(wǎng)民反映江西贛州“人躺在ICU居然寫下欠條法院判還錢”一事引發(fā)關(guān)注。
5月23日晚，贛州市中級人民法院在官方公眾號上發(fā)布情況通報(bào)：贛州經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)人民法院近期審理了朱某明與胡某青民間借貸糾紛一案，宣判后胡某青上訴至贛州中院。經(jīng)調(diào)查核實(shí)，上訴人胡某青并非本案借款人，一審判決認(rèn)定事實(shí)錯誤。法院將依法糾錯，對相關(guān)責(zé)任人嚴(yán)肅追責(zé)問責(zé)。（央視新聞客戶端）
浙江余姚通報(bào)一學(xué)校食堂絞肉機(jī)發(fā)現(xiàn)活蛆：對有關(guān)人員停職、免職處理
-------------
5月23日，有網(wǎng)友反映浙江寧波余姚市姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)校食堂的絞肉機(jī)中有大量蠕動的活蛆。寧波市教育局隨后派出工作組赴余姚開展緊急處置工作，據(jù)余姚市聯(lián)合調(diào)查組今日發(fā)布的通報(bào)顯示：
針對5月23日網(wǎng)上反映姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)校食堂衛(wèi)生安全的問題，余姚市立即組織紀(jì)檢監(jiān)察、教育、市場監(jiān)管、公安、衛(wèi)健等部門成立聯(lián)合調(diào)查組開展調(diào)查。
經(jīng)調(diào)查，學(xué)校執(zhí)行食品安全管理制度不力，負(fù)有食品衛(wèi)生安全管理直接責(zé)任。余姚市市市場監(jiān)管局已對該校進(jìn)行立案查處，責(zé)令學(xué)校立即完善校園食品安全監(jiān)管機(jī)制。
已對余姚市市教育局分管副局長、市市場監(jiān)管局朗霞市場監(jiān)管所所長作出停職檢查處理；
對余姚市姚北實(shí)驗(yàn)學(xué)校教育集團(tuán)校長作出停職檢查處理，分管副校長作出免職處理，并責(zé)令學(xué)校對負(fù)責(zé)小學(xué)部食堂管理的總務(wù)處負(fù)責(zé)人立即作出免職處理。
同時，市教育局已成立駐校工作專班，加強(qiáng)指導(dǎo)檢查，保障學(xué)校正常教育教學(xué)和生活秩序。（央視新聞客戶端）
【影視】
電影《青塘》在山西臨縣首映
-------------
5月23日晚，鄉(xiāng)村振興題材電影《青塘》在山西省呂梁市臨縣前青塘村舉行首映式。電影《青塘》是一部講述“粽子振興鄉(xiāng)村、推動共同富裕”的寫實(shí)類影片。該片以前青塘村黨支部書記張新文帶領(lǐng)全體村民脫貧致富的真實(shí)事跡為原型，講述了青塘村村民張文武整治環(huán)境污染，發(fā)動村民做大做強(qiáng)粽子產(chǎn)業(yè)，最終實(shí)現(xiàn)全村共同富裕，走向鄉(xiāng)村產(chǎn)業(yè)振興的故事，是一部宣傳鄉(xiāng)村振興事業(yè)的優(yōu)秀影片。據(jù)了解，電影《青塘》首映式后，將在全國公映。（中新網(wǎng)）
【體育】
三連冠！王楚欽/孫穎莎奪得世乒賽混雙冠軍
-------------
5月24日，在多哈世乒賽混雙決賽中，王楚欽/孫穎莎3比1戰(zhàn)勝日本組合吉村真晴/大藤沙月，獲得混雙冠軍。這是王楚欽/孫穎莎第三次獲得世乒賽混雙冠軍。（央視新聞客戶端）
法國杯：巴黎3比0勝蘭斯奪冠
-------------
北京時間5月25日3:00，法國杯決賽巴黎圣日耳曼vs蘭斯，比賽在法蘭西大球場打響。最終，巴黎3比0擊敗蘭斯，奪得法國杯冠軍。（網(wǎng)易）
【健康】
102歲醫(yī)生分享活到100歲的7個長壽習(xí)慣：原來這么簡單
-------------
追求健康長壽，成為一名“百歲老人”是很多人的夢想。然而，對于如何才能成為一名“百歲老人”，大多數(shù)人知之甚少。一位102歲的醫(yī)生曾在接受采訪時，分享了自己活到100歲的7個長壽習(xí)慣，看完才發(fā)現(xiàn)原來這么簡單，很多人卻沒做到。
這位醫(yī)生名叫約翰?沙芬伯格（John Scharffenberg），1923年12月出生于中國上海，現(xiàn)年102歲。他既是一位醫(yī)生，也是公共衛(wèi)生專家和營養(yǎng)學(xué)家。
約翰?沙芬伯格1948年畢業(yè)于美國洛馬林達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院，學(xué)業(yè)方向?yàn)轭A(yù)防醫(yī)學(xué)；1956年從哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院公共衛(wèi)生碩士專業(yè)畢業(yè)。作為洛馬林達(dá)大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授，他執(zhí)教超過60年，研究方向涵蓋營養(yǎng)學(xué)、慢性病預(yù)防及健康長壽等。
現(xiàn)年102歲的他依然活力四射、步履輕盈、身板挺直、說話思維清晰、沒有慢性病。談及長壽，他表示自己從不依靠高科技醫(yī)療、不依靠奇跡藥物，而是主張7個樸素的生活習(xí)慣。
1.少吃一點(diǎn)，對身體好
約翰?沙芬伯格教授提倡“限時飲食”，即在一天中特定時間段內(nèi)進(jìn)食，其余時間不吃東西。
他介紹，自己每天只吃兩頓飯（早飯和午飯），不吃晚餐。他發(fā)現(xiàn)，這樣身體會變得更加輕盈，早晨醒來也更有精神。同時，腸胃得到更多的休息時間，而減少消化負(fù)擔(dān)可提升身體修復(fù)能力。
不過，這樣的飲食方式可能并不適合大多數(shù)人。對于大多數(shù)人而言，能做到的是，晚餐或許可以盡量早點(diǎn)吃。
2024年，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、南華大學(xué)衡陽醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)表一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：限時飲食有助于抗衰老，晚飯盡量在5點(diǎn)前吃完，這樣免疫系統(tǒng)會更年輕，腸道菌群的組成也更年輕。
2.不吃加工食品
約翰?沙芬伯格教授不吃肉，但他不是素食主義者。他喝牛奶和其他乳制品，吃雞蛋和植物性食物。他日常更喜歡吃水果，但他避免食用高糖水果。
他建議，不要食用加工食品（通常都是高糖、高脂、高熱量的食品。典型代表有：各種含糖飲料、蛋糕、薯片、糖果、漢堡等）。2021年發(fā)表在《美國心臟病學(xué)會雜志》上的一項(xiàng)研究分析也指出，經(jīng)常吃“超加工食品”，會增加心血管病風(fēng)險，每天吃得越多越危險。
3.堅(jiān)持運(yùn)動是長壽的基石
約翰?沙芬伯格教授說，運(yùn)動是長壽的基石之一。中年時期（40-70歲）適量運(yùn)動對于預(yù)防老年疾病尤為關(guān)鍵。他本人非常熱愛鍛煉，喜歡在戶外工作。如今，他依然通過步行來鍛煉（盡管他說這樣鍛煉得不夠）。
對于普通人來說，世界衛(wèi)生組織建議：成人最好每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度身體活動，或75分鐘的高強(qiáng)度身體活動。
4.規(guī)律作息比你想象的更重要
約翰?沙芬伯格教授本人的作息非常規(guī)律，他認(rèn)為，充足的睡眠有助于身體細(xì)胞的修復(fù)，維持體內(nèi)激素平衡，并增強(qiáng)免疫力。
他晚上8-9點(diǎn)睡覺，凌晨4點(diǎn)起床，保證7-8小時睡眠。他說，早睡早起能帶來更好的身心狀態(tài)。
5.盡量遠(yuǎn)離生活中的“慢性毒藥”
約翰?沙芬伯格教授特別提醒，要避免吸煙、飲酒、久坐、肥胖、過量糖攝入、高血壓、高膽固醇。這些看似普通且“舒服”的習(xí)慣，其實(shí)都在慢慢影響我們的壽命，他把它們比作生活中的“慢性毒藥”。
他明確反對吸煙酗酒，認(rèn)為二者是明確的致癌因素。
6.長期過大的壓力會加速衰老
約翰?沙芬伯格教授指出，過大的壓力會對壽命造成影響，壓力會加速人體端?？s短?？梢試L試通過冥想、戶外活動緩解壓力。
現(xiàn)實(shí)生活中，有些人突然遭受重大事件或壓力倍增時，可能出現(xiàn)一夜白頭的現(xiàn)象，就是這個道理。
7.維持良好的心態(tài)，積極社交
約翰?沙芬伯格教授還提到，積極社交，與家人朋友保持聯(lián)系，維持良好心態(tài)；終身學(xué)習(xí)，閱讀和學(xué)習(xí)新技能，這些都可以延緩認(rèn)知衰退，預(yù)防老年癡呆。（人民日報(bào)微信 健康時報(bào)微信）
【支招】
穿什么顏色的泳衣更安全？
-------------
游泳是很多人在夏季喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動，大家(特別是兒童)在水中的安全是最為重要的，而泳衣的顏色可以提供一定的安全防范作用。
有專業(yè)機(jī)構(gòu)開展了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)來研究泳衣顏色對兒童安全的影響，實(shí)驗(yàn)在室內(nèi)泳池和戶外湖泊中觀察不同顏色的泳衣在平靜水面、有波浪的水面的可見性，得出結(jié)論：在室內(nèi)泳池和湖泊水中，對比度強(qiáng)烈的熒光色系均是最佳的泳衣顏色。
熒光色泳衣可以提高兒童在水中的可見度，有助于家長或者安全人員看護(hù)在水中的兒童。而白色、淺藍(lán)色、黑色則是不推薦的泳衣顏色，實(shí)驗(yàn)中這些顏色的可見度欠佳或者會與環(huán)境混為一體，而不易察覺。這個實(shí)驗(yàn)結(jié)論同樣可以適用于成人選擇泳衣的場景。
跑步與騎行選這些顏色的衣服
-------------
夏季進(jìn)行戶外跑步和自行車運(yùn)動的人也越來越多，在城市道路進(jìn)行跑步或者騎自行車，在服裝顏色的選擇上應(yīng)該盡量鮮艷醒目。
有研究表明，在白天的光線下，熒光黃綠色是最佳的選擇，此時人的眼睛對這一顏色的波長最為敏感。
到了夜晚光線昏暗的時候，橙紅色和紅色則表現(xiàn)更優(yōu)。夜間運(yùn)動最好還要選擇有反光材料的服裝或者在合適的部位配上專業(yè)的戶外反光帶，增加自己的可見性，防止發(fā)生碰撞，提高安全性。
【提醒】
街邊水果切隱藏這些風(fēng)險
-------------
隨著炎熱夏季的到來，街邊果切逐漸“火熱”了起來。商家“貼心”地將水果削皮、切塊、裝進(jìn)小盒子，吃起來非常方便。但很多人都忽視了，這看似美好的街邊果切，很可能會讓你拉肚子。
安全風(fēng)險一：霉變水果濫竽充數(shù)
水果爛了一點(diǎn)，不扔賣不了，扔了又可惜。不排除就會有“心思活絡(luò)”的商家把水果爛的部分切掉，留下看起來好的部分做成果切，以次充好，肉眼很難辨認(rèn)出來。
食用霉變水果帶來的健康風(fēng)險較高：
致病性大腸桿菌會引起腹痛、腹瀉等胃腸炎癥狀；
金黃色葡萄球菌可能導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等癥狀；
霉菌也具有一定毒性，會導(dǎo)致人神經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂、免疫抑制、致癌致畸、肝腎損傷、繁殖障礙等；
真菌毒素危害也很大，比如展青霉素會導(dǎo)致食用者發(fā)生急/慢性食物中毒，可能會出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等癥狀且具有致畸性和致癌性，黃曲霉毒素B1對人畜有強(qiáng)烈的致病性、致癌性，毒性是砒霜的68倍，其對光、熱較穩(wěn)定，常規(guī)烹調(diào)和加熱法不易將其分解，人的原發(fā)性肝癌很可能與黃曲霉毒素有關(guān)。
所以，水果變質(zhì)不僅是表面現(xiàn)象，還會悄無聲息地滲透到各個部位。最佳處理方式就是整個丟棄，被加工好的街邊果切還真不好分辨。
安全風(fēng)險二：衛(wèi)生情況堪憂
我們不知道已經(jīng)切好的水果操作環(huán)境如何，包括工作人員有沒有認(rèn)真洗手消毒、有沒有戴一次性手套、水果有沒有徹底洗干凈后再削皮、刀具和砧板是否干凈、是否佩戴口罩等。
不認(rèn)真洗手、切水果的同時看手機(jī)：手機(jī)表面普遍存在著表皮葡萄球菌、大腸桿菌、腸球菌、念珠菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等致病菌，很容易污染食物。
水果不削皮：有些水果雖然不吃皮，但也得先清洗后再削皮。比如哈密瓜可能會攜帶李斯特菌，感染后會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)燒、肌肉酸痛，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致昏迷、休克和死亡。
刀具和砧板不衛(wèi)生：接觸了果皮的刀具和砧板不認(rèn)真清洗會滋生細(xì)菌，再用來切果肉很可能會出現(xiàn)交叉污染，接觸面積越大，越容易變質(zhì)。
沒有佩戴一次性口罩：我們平時呼吸、說話都會有很多飛沫，飛沫不僅會增加呼吸道疾病傳播的風(fēng)險，也會污染食物。
安全風(fēng)險三：制作和存放時間不明
攤位上已經(jīng)擺放好的果切，我們并不清楚制作和存放時間。水果變質(zhì)的程度會隨著存放時間的延長而增加，食用安全風(fēng)險也會隨之增加。并且，同樣環(huán)境下已經(jīng)被切開的水果要比完整水果更容易滋生細(xì)菌和變質(zhì)，畢竟在水果切開的一瞬間就已經(jīng)被細(xì)菌包圍了。(央視財(cái)經(jīng))
【早安】
每天都比昨天的自己有進(jìn)步，就是最好的生活狀態(tài)。只有一直向前看，才能擁抱未來的變化。無論遇到什么，樂觀地面對它、積極地解決它，才能不斷突破自我、成就自我。早安！
●更多精彩資訊，請關(guān)注漯河手機(jī)報(bào)微信：lhmcw0395。
★新聞熱線：5616809；欄目合作：13939539719。
★漯河手機(jī)報(bào)訂閱方式：移動用戶發(fā)送“LHSJB”到10658300；聯(lián)通用戶發(fā)送3lh至10655885；電信用戶發(fā)送“704”至106592066。
漯河日報(bào)社榮譽(yù)出品
統(tǒng)籌：左小正
編輯：黃福祥
編委：包向杰
豫公網(wǎng)安備 41110302000005號