【漯河手機(jī)報】市政務(wù)服務(wù)中心公安出入境窗口推出暑期夜間辦證服務(wù)
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★市婦幼保健院：患者命懸一線 “翻身”療法成功逆轉(zhuǎn)呼吸衰竭
2025年6月21日 星期六
農(nóng)歷乙巳年五月廿六
【天氣】
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【封面新聞】市政務(wù)服務(wù)中心公安出入境窗口首次推出暑期夜間辦證服務(wù)
【救治一線】市婦幼保健院：患者命懸一線 “翻身”療法成功逆轉(zhuǎn)呼吸衰竭
【踐行新時代楓橋經(jīng)驗】臨潁法院：全力推進(jìn)“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作邁向更高水平
【關(guān)注】多所高校放開轉(zhuǎn)專業(yè)門檻
【社會】湖南一小區(qū)車庫被淹3人遇難
○清華回應(yīng)女教授被樹砸身亡
【娛樂】《歌手》排名公布：陳楚生第一，單依純第五，馬嘉祺淘汰
【產(chǎn)經(jīng)】金價，連續(xù)下跌！
○京東：兩天內(nèi)收到近5萬家酒店商家入駐申請
【節(jié)氣】今日夏至
【健康】夏天渾身沒勁的人，勸你吃點“高鉀食物”
【美食】牛油果鮮蝦能量沙拉
【閑情】夏天的聲音
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【封面新聞】
市政務(wù)服務(wù)中心公安出入境窗口首次推出暑期夜間辦證服務(wù)
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為進(jìn)一步提升辦證服務(wù)效能，切實解決上班族和學(xué)生群體辦證時間沖突的問題，市政務(wù)服務(wù)中心公安局出入境窗口創(chuàng)新服務(wù)舉措，首次推出暑期夜間辦證服務(wù)，為廣大市民提供更加便捷、高效的出入境證件辦理體驗。
6月17日晚，首次夜間辦證服務(wù)共為15戶家庭辦理了各類出入境證件。前來辦理護(hù)照的市民李先生表示，平時白天工作太忙，孩子也在上學(xué)，請假辦證很不方便。正好趕上夜間辦證服務(wù)，下班后帶著小孩出來乘涼順道就給出國證件給辦了，非常方便，為夜間辦證服務(wù)點贊。
為確保夜間辦證服務(wù)的順利開展，公安出入境窗口做了充分準(zhǔn)備：一是合理調(diào)配警力，安排經(jīng)驗豐富的工作人員負(fù)責(zé)夜間辦證業(yè)務(wù)，確保服務(wù)質(zhì)量不打折扣；二是積極協(xié)調(diào)市政務(wù)服務(wù)中心確保夜間辦證服務(wù)期間燈光、網(wǎng)絡(luò)、空調(diào)等硬件設(shè)備運轉(zhuǎn)正常；三是優(yōu)化辦證流程，簡化手續(xù)，提高辦證效率，減少市民等待時間；四是加強現(xiàn)場引導(dǎo)和咨詢服務(wù)，安排帶班民警解答市民疑問，幫助市民順利完成辦證手續(xù)。
在窗口辦理證件的同時，帶班民警廣泛聽取了市民群眾對出入境管理部門的意見建議。下一步，公安出入境窗口將根據(jù)市民的辦證需求和反饋意見，不斷優(yōu)化服務(wù)，為市民提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的公安政務(wù)服務(wù)。
【救治一線】
市婦幼保健院：患者命懸一線 “翻身”療法成功逆轉(zhuǎn)呼吸衰竭
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近日，市婦幼保健院（市三院）重癥醫(yī)學(xué)科收治一名高齡患者，被診斷為新冠肺炎、膿毒性休克合并重度ARDS（急性呼吸窘迫綜合征）?；颊叽嬖趪?yán)重呼吸衰竭，氧合指標(biāo)低下，緊急實施氣管插管并應(yīng)用呼吸機(jī)后，短時間內(nèi)氧飽和度改善不顯著，且呼吸機(jī)支持力度已達(dá)極高水平。主管醫(yī)生李景迅速將病情匯報給周瑞琴主任，經(jīng)討論后決定，在應(yīng)用抗感染藥物的同時，為患者開展機(jī)械通氣狀態(tài)下的俯臥位通氣治療。
俯臥位通氣治療（也稱“翻身”療法）是讓患者每日俯臥位通氣時間需超過12小時，為防止管路彎折，患者需保持側(cè)臉俯臥姿勢，每2小時變換頭部方向，以避免顏面部出現(xiàn)壓瘡；同時持續(xù)監(jiān)測生命體征，并及時處理痰液堵塞問題。
在ICU醫(yī)護(hù)團(tuán)隊的密切協(xié)作下，治療效果顯著，僅用5天時間，患者呼吸機(jī)的氧濃度便順利下調(diào)，氧合狀況及生命體征均得到明顯改善，且在整個治療過程中，未出現(xiàn)壓瘡、管路脫落或移位受壓等并發(fā)癥。俯臥位通氣治療持續(xù)7天后，患者達(dá)到撤除有創(chuàng)呼吸機(jī)的標(biāo)準(zhǔn)，順利更換為無創(chuàng)呼吸機(jī)。
【踐行新時代楓橋經(jīng)驗】
臨潁法院：全力推進(jìn)“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作邁向更高水平
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6月20日，臨潁縣人民法院召開“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作推進(jìn)會，該院黨組書記、院長王玉才參加。
會議指出，現(xiàn)階段“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作在黨建引領(lǐng)、審判質(zhì)效、基層治理、聯(lián)動解紛方面成效顯著，應(yīng)予充分肯定，但同時也存在重視程度不夠、創(chuàng)建合力不足、工作標(biāo)準(zhǔn)不高三大突出問題亟待解決。
會議要求，一要高站位推進(jìn)。院黨組、各部門要高度重視，系統(tǒng)謀劃，統(tǒng)籌推進(jìn)。持續(xù)聚焦主責(zé)主業(yè)，將上訴率、調(diào)解率、平均結(jié)案時間等全省先進(jìn)質(zhì)效指標(biāo)作為推動創(chuàng)建工作的強大動力，夯實“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建基礎(chǔ)。二要高標(biāo)準(zhǔn)要求。按照6個方面的創(chuàng)建考評標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確分析當(dāng)前短板弱項，建立整改提升臺賬。要樹立全院一盤棋意識，形成工作合力，全力推進(jìn)“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作邁向更高水平。三要高效率聯(lián)動。積極融入基層社會治理體系，凝聚多元解紛合力，努力把矛盾糾紛化解在基層化解在萌芽狀態(tài)。主動參與到臨潁“民情夜市”“潁之有理”等上門服務(wù)工作，增強人民群眾對公平正義的獲得感，從而發(fā)動群眾、凝聚合力，共同推進(jìn)創(chuàng)建工作。四要高水平創(chuàng)建。把“楓橋式人民法庭”創(chuàng)建工作作為推動法院工作高質(zhì)量發(fā)展的強大動力，充分把握住機(jī)遇和挑戰(zhàn)。以創(chuàng)建工作為抓手，持續(xù)規(guī)范司法行為，不斷改進(jìn)司法作風(fēng)，講好法庭故事，以點帶面推動臨潁法院整體工作再上新臺階。（張小婷）
【關(guān)注】
多所高校放開轉(zhuǎn)專業(yè)門檻
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近期，各地高校陸續(xù)發(fā)布2025年高招政策，其中多所高校放松了轉(zhuǎn)專業(yè)限制。
廈門大學(xué)從今年9月開始，將全面放開本科轉(zhuǎn)專業(yè)，突破轉(zhuǎn)專業(yè)年級限制和次數(shù)限制，轉(zhuǎn)出不設(shè)限（除藝術(shù)類、專項招生等規(guī)定不予轉(zhuǎn)專業(yè)外），轉(zhuǎn)入有考核。北京師范大學(xué)實行專業(yè)再次選擇和輔修制度，大一下、大二下可申請轉(zhuǎn)專業(yè)，不設(shè)轉(zhuǎn)出門檻，且可跨文理大類，轉(zhuǎn)入院系考核合格后即可轉(zhuǎn)專業(yè)。西安交通大學(xué)學(xué)生可零門檻轉(zhuǎn)專業(yè)，大一末、大二末、大三末都可申請轉(zhuǎn)專業(yè)，轉(zhuǎn)出專業(yè)不設(shè)置門檻和要求，轉(zhuǎn)專業(yè)對全校所有學(xué)科開放，不設(shè)學(xué)科限制。
此外，如同濟(jì)大學(xué)、蘭州大學(xué)、北京建筑大學(xué)、北京郵電大學(xué)、北京交通大學(xué)、北京科技大學(xué)、河南財經(jīng)政法大學(xué)等多所高校也放松了對學(xué)生轉(zhuǎn)專業(yè)的限制。（鄭州晚報）
【社會】
湖南一小區(qū)車庫被淹3人遇難
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6月18日起，湖南龍山縣遭遇極端強降雨天氣。據(jù)了解，龍山縣城內(nèi)澇造成龍領(lǐng)國際小區(qū)4名群眾在地下車庫失聯(lián)，6月20日4時許1名被困群眾成功獲救。記者獲悉，目前其他3人已被找到，均已遇難。（南方都市報）
清華回應(yīng)女教授被樹砸身亡
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北京語言大學(xué)商學(xué)院國際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易系主任張愛玲教授近日逝世，目擊者稱其在清華大學(xué)內(nèi)騎車時被樹砸中。6月20日，清華大學(xué)回應(yīng)：校外企業(yè)違規(guī)進(jìn)行枯樹移除，相關(guān)部門正在調(diào)查，已啟動問責(zé)程序。（北京青年報）
【娛樂】
《歌手》排名公布：陳楚生第一，單依純第五，馬嘉祺淘汰
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6月20日晚，《歌手2025》第六期播出，麥可·布雷第一輪襲榜單依純成功，第二輪麥可·布雷襲榜陳楚生，陳楚生守榜成功；綜合兩輪成績，麥可·布雷襲榜成功。同時，陳楚生首次拿到競演第一名。此外，由于麥可·布雷襲榜成功，本場排名最末的馬嘉祺淘汰。
1.陳楚生2.米奇·蓋頓3.格瑞斯·金斯勒4.GAI周延5.單依純6.者來女7.馬嘉祺
此外，本期比賽中，馬嘉祺還回應(yīng)了此前話題”難聽“上熱搜，他說，有想過淘汰，因為“難聽”上熱搜了。同時馬嘉祺也表示，在唱歌上一步一腳印，走得慢一點都沒關(guān)系！（湖南衛(wèi)視）
【產(chǎn)經(jīng)】
金價，連續(xù)下跌！
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最近，國際現(xiàn)貨黃金價格“跌跌不休”。Wind數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)貨黃金20日回落至3360美元/盎司下方。6月16日，現(xiàn)貨黃金盤中曾一度突破3440.00美元/盎司，若以此計算，現(xiàn)貨黃金4天下跌超80美元/盎司。
國內(nèi)各品牌金飾價格也隨之波動，金飾克價4天跌15元—19元不等。其中，周生生足金飾品價格呈現(xiàn)出5天4跌態(tài)勢。6月15日—20日周生生足金飾品克單價分別為1038元、1037元、1024元、1023元、1023元、1020元，6月20日較15日每克下跌18元。此外，老廟黃金為1012元/克，較16日下跌19元/克；周大福為1020元/克，較16日下跌15元/克；老鳳祥為1018元/克，較16日下跌17元/克。（中新經(jīng)緯）
京東：兩天內(nèi)收到近5萬家酒店商家入駐申請
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6月20日，京東黑板報發(fā)文表示，自6月18日向各位酒店經(jīng)營者發(fā)了公開信，參與“京東酒店P(guān)LUS會員計劃”享最高三年0傭金，“兩天內(nèi)，我們收到了近5萬家酒店商家的入駐申請?！保ǖ谝回斀?jīng)）
【節(jié)氣】
今日夏至
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6月21日10時42分迎來夏至。這一日是北半球一年中白晝時間最長的一天，且越往北白晝時間越長。從天文學(xué)角度看，夏至的“至”是什么“至”？這一天又有什么未“至”？
“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。”中國科學(xué)院紫金山天文臺科普主管王科超介紹，在天文學(xué)上，夏至是指太陽在天球上運行到距天赤道最北處的時刻，此時太陽直射地球的北回歸線。夏至日這一天，北半球白晝最長，北回歸線以北地區(qū)在正午時太陽最高，垂直物體的影子最短。
盡管夏至?xí)r北半球白晝最長，但一年中最晚日落通常不在這天，這是因為真太陽時與平太陽時存在差異。王科超解釋道，“日出而作，日落而息”所依據(jù)的真實太陽運動時間稱為真太陽時。在真太陽時系統(tǒng)中，夏至日確實是日出最早、日落最晚的一天。然而，由于真太陽時的不均勻性，我們?nèi)粘Ｋ玫氖且约傧氲奶柶骄\動為依據(jù)得到的平太陽時。如此一來，每天都有均等的時長，即24小時。
真太陽時與平太陽時之間的差值叫均時差，它的存在使得夏至日當(dāng)天通常不會出現(xiàn)最晚日落。由于地球公轉(zhuǎn)軌道呈橢圓且存在黃赤交角，均時差數(shù)值在一年中不斷變化，其差值在負(fù)14分鐘至正16分鐘之間?！耙员本槔?，一年中最晚日落通常在6月底?！蓖蹩瞥f。
此外，在夏至前后，北半球白天的太陽高度角大，日照時間長，接收到的輻射能量多，但夏至?xí)r的氣溫并非一年中最高。“考慮到地表熱量收支的累積效應(yīng)，一般在夏至之后的一段時間，地面吸收的熱量仍然大于它所放出的熱量，地面溫度還會持續(xù)升高。直到處暑節(jié)氣前后，地面散發(fā)的熱量開始大于其吸收的熱量，溫度才會逐漸下降。”王科超說。
值得一提的是，我國古人會通過觀察日影的長短變化來判斷時節(jié)變化?！傲⒏鸵娪啊边@一成語便與之相關(guān)。“對于地處北回歸線地區(qū)的公眾來說，夏至日則會出現(xiàn)‘立竿無影’的有趣現(xiàn)象。這是因為在夏至日正午時，太陽位于天頂，陽光垂直地射向地面。”王科超說。（新華社）
【健康】
夏天渾身沒勁的人，勸你吃點“高鉀食物”
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到了夏天，不少人容易感覺疲乏無力，提不起精神，甚至稍微動一動還會心慌氣短，這些信號可能是在提醒你，身體缺鉀了。補鉀可以這樣吃：
新鮮果蔬
蔬菜水果的鉀含量通常在100至400毫克/100克，因此是鉀最重要的來源，尤其以下食物富含鉀：菌類，比如口蘑、雙孢蘑菇；多數(shù)深綠色葉菜，如菠菜、芥藍(lán)、羽衣甘藍(lán)；水果，尤其是香蕉、木瓜、橘子、哈密瓜。
奶類
100毫升牛奶含鉀180毫克，半斤奶能提供450毫克的鉀，相當(dāng)于成年人每日參考值的22.5%。酸奶的鉀含量為150毫克/100克，乳糖不耐受的人首選此類奶制品。
豆類和全谷物
如果按絕對含量來說，豆類是所有食物中鉀含量最高的類別，可以在煮飯或煮粥時加些全谷雜豆，不僅有助補鉀，還能增加B族維生素以及鈣、鎂等礦物質(zhì)攝入。
薯類
薯類也富含鉀，其中，土豆和芋頭的鉀含量超過300毫克/100克，山藥在200毫克/100克左右。
肉蛋類
所有動物細(xì)胞里都含有鉀，不過肉類不能吃太多。雞蛋的鉀含量不算低，平均是150毫克/100克。（勞動報）
【美食】
牛油果鮮蝦能量沙拉
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材料：成熟牛油果1個，鮮蝦仁150克，混合生菜（如羅馬生菜、芝麻菜、紫葉生菜等）100克，小番茄8—10顆，紫洋蔥四分之一個（可選），檸檬汁1湯匙，特級初榨橄欖油1湯匙，黑胡椒碎少許，鹽、料酒、胡椒粉少許。
做法：鮮蝦仁去蝦線，用少許料酒、鹽、胡椒粉（可選）抓勻腌制5分鐘。鍋中燒水，水開后放入蝦仁焯燙至變色熟透，撈出瀝干水分，放涼備用。牛油果對半切開，去核，用勺子挖出果肉，切成約1.5厘米見方的塊狀?；旌仙讼磧魹r干水分；小番茄洗凈，對半切開；紫洋蔥（若用）切細(xì)絲。準(zhǔn)備調(diào)味汁：將檸檬汁、特級初榨橄欖油、黑胡椒碎和少許鹽在小碗中混合均勻。將處理好的生菜、小番茄、紫洋蔥絲（若用）、牛油果塊和放涼的蝦仁一同放入沙拉碗中。淋上調(diào)好的調(diào)味汁，輕輕拌勻即可食用。
點評：牛油果，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)稱其為“森林黃油”，雖在傳統(tǒng)中醫(yī)典籍中鮮有記載，但以其性味功效來看，可認(rèn)為其性涼（或平）味甘，質(zhì)地油潤。鮮蝦仁性溫味甘咸，入肝、腎經(jīng)，能補腎壯陽、益氣滋陰（此處的“滋陰”指其營養(yǎng)豐富能滋養(yǎng)身體），為這道沙拉提供了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鮮美口感?；旌仙撕托》迅缓S生素和礦物質(zhì)，能清熱生津，增進(jìn)食欲。檸檬汁不僅調(diào)味，其酸味能開胃醒脾，并有助保持牛油果色澤。橄欖油提供額外的健康脂肪，與牛油果協(xié)同作用。整道沙拉色彩鮮艷，口感豐富，營養(yǎng)全面。它既能提供持久的能量，又不會給身體帶來過多負(fù)擔(dān)，特別適合追求健康飲食、需要補充營養(yǎng)、關(guān)注皮膚狀態(tài)以及希望保持消化系統(tǒng)順暢的現(xiàn)代都市人群。它將現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的精華與清爽的味覺體驗結(jié)合，為日常膳食增添了一抹活力與健康。（廣東省中醫(yī)院）
【閑情】
夏天的聲音
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夏天，每一個角落都鳴奏著獨特的樂章，交織出一曲動人心弦的夏日之歌。
清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑在荷葉上，夏日的序曲便悄然奏響。池塘里，荷葉層層疊疊，如一把把綠傘。荷葉上的露珠在陽光的照耀下閃爍著晶瑩的光，似珍珠在玉盤里滾動。微風(fēng)拂過，荷葉相互摩挲，發(fā)出沙沙的輕響，宛如輕柔的細(xì)語。荷花在這綠色的海洋中亭亭玉立，有的含苞待放，似羞澀的少女；有的盡情綻放，展現(xiàn)著迷人的風(fēng)姿。蜻蜓在荷花間穿梭飛舞，它們翅膀振動發(fā)出“嗡嗡”的聲音，與荷葉的“沙沙”聲交織在一起，構(gòu)成了一首清新的晨曲。
晌午時分，陽光熾熱得仿佛要將大地烤化。蟬鳴，成了這個時段的主角。那一聲聲“知了知了”的鳴叫，此起彼伏，仿佛在訴說著夏日的熾熱。蟬兒們不知疲倦地歌唱，聲音一浪高過一浪，仿佛要讓全世界都知道它們的存在。在這陣陣蟬鳴聲中，偶爾還能聽到幾聲悠長的鳥叫。鳥兒或許也被這炎熱的天氣弄得有些慵懶，但仍忍不住一展歌喉。樹蔭下，老人們搖著蒲扇，講述著古老的故事，那緩緩的話語聲，夾雜著孩子們的歡笑聲，為這炎熱的夏日增添了幾分溫馨與閑適。
午后，天空中突然烏云密布，一場夏雨即將來臨。豆大的雨點“噼里啪啦”地砸下來，打在窗戶上、地面上、樹葉上，發(fā)出各種不同的聲響。打在窗戶上，像是有人在急切地敲門；落在地面上，濺起一朵朵水花，發(fā)出清脆的滴嗒聲；敲在樹葉上，則是一陣密集的沙沙聲。雨滴匯聚成小溪，在街道上流淌，流淌的聲音如同歡快的樂章?？耧L(fēng)也加入了這場演奏，它呼嘯著吹過，樹枝被吹得東搖西擺，發(fā)出呼呼的聲響，與雨聲、雷聲交織在一起，形成了一曲氣勢磅礴的交響樂。
傍晚，夕陽的余暉灑在大地上，給萬物都披上了一層金色的紗衣。池塘里傳來陣陣蛙鳴，青蛙歡快地歌唱，仿佛在慶祝夏日的豐收。歌聲或低沉或高亢，相互呼應(yīng)，形成了一場熱鬧的合唱。蛐蛐也在草叢里拉起了小提琴，細(xì)細(xì)的聲音如同一根根輕柔的絲線，在空氣中飄蕩。遠(yuǎn)處，傳來陣陣悠揚的笛聲，想必是哪個牧童趁著這美好的時光，吹奏著心中的喜悅。各種聲音交織在一起，構(gòu)成了一首和諧的夜曲。
夜深了，夏日的交響曲漸漸歸于平靜。但仔細(xì)聆聽，仍能聽到一些細(xì)微的聲音。樹葉在微風(fēng)中輕輕搖曳，發(fā)出沙沙的聲響；草叢里，不知名的小蟲子還在低聲吟唱；偶爾，還能聽到幾聲夜鳥的啼叫。這些聲音，如同夏日的搖籃曲，伴人進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。
在這喧囂又美妙的夏日聲音里，我們感受到了大自然的蓬勃生機(jī)與無盡魅力。每一種聲音，都是大自然賦予夏天的獨特音符。它們共同譜寫了這首充滿活力與激情的夏日樂章，讓我們沉醉其中，領(lǐng)略到夏天別樣的韻味。（王寒）
【早安】
持續(xù)投入的動力，遠(yuǎn)比一開始是否擅長更重要。那些你不計回報、愿意咬牙堅持的事，正是你的天賦所在。新的一天，早安。
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