【漯河手機(jī)報(bào)】2025年漯河市學(xué)生信息素養(yǎng)提升科創(chuàng)類實(shí)踐活動(dòng)舉行? ?
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★市生態(tài)環(huán)境局督導(dǎo)大氣污染防治突出問題整改工作
2025年4月20日 星期日
農(nóng)歷乙巳年三月廿三
【天氣】
今日全市晴轉(zhuǎn)多云，夜里陰有陣雨、雷陣雨，氣溫15℃~32℃
明日全市陰有陣雨雷陣雨，氣溫19℃~28℃
〓導(dǎo)讀〓
【封面新聞】2025年漯河市學(xué)生信息素養(yǎng)提升科創(chuàng)類實(shí)踐活動(dòng)舉行
【生態(tài)環(huán)境】市生態(tài)環(huán)境局督導(dǎo)大氣污染防治突出問題整改工作
【衛(wèi)生健康】市衛(wèi)生健康委：擦亮醫(yī)療服務(wù)窗口 打造衛(wèi)生健康環(huán)境
【河南】河南下達(dá)4.66億元 支持全省小麥抗旱和“一噴三防”
○今起河南有大范圍降雨
【社會(huì)】男子試駕時(shí)連續(xù)撞毀5輛豪車 只為“求職抵債”
【體育】意甲：那不勒斯1比0勝蒙扎
【娛樂】五一檔10部新片類型豐富
【節(jié)氣】今天迎來谷雨節(jié)氣
【健康】谷雨時(shí)節(jié)濕氣增 柔肝健脾正當(dāng)時(shí)
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【封面新聞】
2025年漯河市學(xué)生信息素養(yǎng)提升科創(chuàng)類實(shí)踐活動(dòng)舉行
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4月19日，2025年漯河市學(xué)生信息素養(yǎng)提升科創(chuàng)類實(shí)踐活動(dòng)舉行。
市教育局黨組書記、局長(zhǎng)王海東宣布活動(dòng)開始。王海東表示，學(xué)生信息素養(yǎng)提升科創(chuàng)類實(shí)踐活動(dòng)是一項(xiàng)集動(dòng)手動(dòng)腦、技能培養(yǎng)、探究學(xué)習(xí)為一體的活動(dòng)。舉辦這個(gè)活動(dòng)旨在引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大青少年更好地學(xué)習(xí)科技創(chuàng)新，提高處理問題、解決問題的能力，激發(fā)青少年對(duì)科學(xué)技術(shù)的興趣，培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新精神和動(dòng)手實(shí)踐能力。今后，將繼續(xù)舉辦更多這樣的活動(dòng)，為同學(xué)們提供更多展示自我、提升能力的機(jī)會(huì)。
郾城區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)韓亮在致辭中表示，郾城區(qū)將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)深化教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型，完善人工智能教育體系，培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的時(shí)代新人。
市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)郭俊偉主持活動(dòng)。裁判員代表、參賽選手代表進(jìn)行了宣誓。郾城中學(xué)帶來了精彩的人工智能展演。
本次活動(dòng)秉承“以賽促學(xué)、以創(chuàng)育人”的理念，為全市青少年搭建展示才華、交流創(chuàng)新的平臺(tái)，提升信息技能，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)字創(chuàng)作能力、計(jì)算思維和科技創(chuàng)新實(shí)踐能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，通過組隊(duì)參與項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和溝通能力。同時(shí)注重德、智、體、美、勞五育并舉，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。本次比賽有近800名選手參加，設(shè)XGC智能機(jī)器人系列、超然行動(dòng)、MakeX機(jī)器人挑戰(zhàn)賽、文明啟航、AR視界算法挑戰(zhàn)賽智能創(chuàng)造、創(chuàng)意智造、無(wú)人機(jī)等賽項(xiàng)，是我市舉辦該項(xiàng)活動(dòng)二十多年來參與人數(shù)和項(xiàng)目設(shè)置最多的一次。
【生態(tài)環(huán)境】
市生態(tài)環(huán)境局督導(dǎo)大氣污染防治突出問題整改工作
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4月18日下午，市生態(tài)環(huán)境局黨組書記、局長(zhǎng)曹家旋帶隊(duì)，對(duì)大氣污染防治突出問題整改落實(shí)情況開展現(xiàn)場(chǎng)督導(dǎo)。
曹家旋一行先后到107國(guó)道與淞江路交叉口重型貨車?yán)@行卡點(diǎn)、郾城區(qū)漯河恒瑞熱電有限公司、示范區(qū)龍江路與中山路交叉口羅莊停車場(chǎng)等點(diǎn)位，實(shí)地察看近期市領(lǐng)導(dǎo)暗訪發(fā)現(xiàn)問題的整改推進(jìn)情況。
督導(dǎo)過程中，曹家旋對(duì)各縣區(qū)積極整改、成效顯著的工作態(tài)勢(shì)給予充分肯定，同時(shí)也指出了存在的疏漏與不足。他要求，各縣區(qū)要嚴(yán)格按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)，高標(biāo)準(zhǔn)推動(dòng)問題整改到位；要健全常態(tài)化管理機(jī)制，及時(shí)開展“回頭看”，杜絕問題反彈；要堅(jiān)決貫徹市委、市政府決策部署，舉一反三，聚焦大氣污染防治重點(diǎn)領(lǐng)域，持續(xù)開展拉網(wǎng)式排查，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，以扎實(shí)細(xì)致的舉措推動(dòng)污染防治工作走深走實(shí)，推動(dòng)全市環(huán)境空氣質(zhì)量持續(xù)向好。（李云鋒）
【衛(wèi)生健康】
市衛(wèi)生健康委：擦亮醫(yī)療服務(wù)窗口 打造衛(wèi)生健康環(huán)境
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今年4月是我國(guó)第37個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。為進(jìn)一步深化愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，打造文明衛(wèi)生醫(yī)療服務(wù)窗口，優(yōu)化醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)服務(wù)環(huán)境，4月18日，市衛(wèi)生健康委組織全市各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展環(huán)境衛(wèi)生集中整治行動(dòng)，全面清理衛(wèi)生死角，筑牢群眾健康防線。
全面動(dòng)員，迅速行動(dòng)。當(dāng)天，全市各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)積極響應(yīng)，領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭參與，干部職工全員上陣，聚焦院區(qū)內(nèi)外環(huán)境，開展“從屋頂?shù)降販稀钡牧Ⅲw化全方位清理。各單位對(duì)大門出入口、門診大廳、病房、廣場(chǎng)道路、衛(wèi)生間等重點(diǎn)區(qū)域進(jìn)行深度清潔，清理垃圾雜物，擦洗公共設(shè)施，修剪綠化景觀，鏟除小廣告，確保環(huán)境整潔無(wú)死角。
突出重點(diǎn)，精準(zhǔn)施策。此次行動(dòng)同步強(qiáng)化病媒生物防制工作。各醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)餐廳、院區(qū)、垃圾存放處等區(qū)域開展孳生地排查治理，完善滅鼠毒餌站、滅蚊燈等設(shè)施設(shè)備，科學(xué)使用化學(xué)防制手段消殺重點(diǎn)區(qū)域，確保鼠、蚊、蠅、蟑密度全面達(dá)標(biāo)。市二院、市六院等多家單位及時(shí)懸掛捕蠅籠，開展蚊蠅消殺等防制工作。
現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，確保實(shí)效。市衛(wèi)生健康委聯(lián)合市愛衛(wèi)中心對(duì)市直各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展情況進(jìn)行實(shí)地調(diào)研，重點(diǎn)查看了衛(wèi)生死角清掃、蚊蟲孳生點(diǎn)處置、病媒防制設(shè)施維護(hù)等情況，現(xiàn)場(chǎng)為各單位環(huán)境衛(wèi)生治理、病媒生物防制工作給出指導(dǎo)。各縣區(qū)（功能區(qū)）衛(wèi)生健康委同步跟進(jìn)調(diào)研指導(dǎo)，確保此次行動(dòng)在全市衛(wèi)生健康系統(tǒng)全面落實(shí)。
營(yíng)造氛圍，共建共享。在開展環(huán)境衛(wèi)生整治行動(dòng)的同時(shí)，各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)通過電子屏、宣傳欄等載體，廣泛宣傳愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和健康科普知識(shí)，持續(xù)營(yíng)造濃厚愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)氛圍，引導(dǎo)群眾養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，動(dòng)員群眾參與愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，共建共享健康生活。
市衛(wèi)生健康委將以此次行動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，將環(huán)境衛(wèi)生整治融入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)日常管理，健全長(zhǎng)效機(jī)制，推動(dòng)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)環(huán)境治理常態(tài)化、精細(xì)化，為全市人民營(yíng)造更加干凈、舒適、優(yōu)質(zhì)的就醫(yī)環(huán)境。（薛鍇）
【河南】
河南下達(dá)4.66億元 支持全省小麥抗旱和“一噴三防”
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為應(yīng)對(duì)近期持續(xù)干旱對(duì)夏糧生產(chǎn)的影響，4月18日，省財(cái)政緊急下達(dá)資金5000萬(wàn)元，支持各地迅速開展抗旱澆麥、保糧穩(wěn)產(chǎn)工作。資金已于當(dāng)天全部下達(dá)地方。年前，省財(cái)政已提前下達(dá)資金3.86億元，支持各地實(shí)施小麥“一噴三防”；3月中下旬，又及時(shí)下達(dá)赤霉病防控資金3000萬(wàn)元，支持平頂山、漯河、南陽(yáng)、信陽(yáng)、周口、駐馬店開展統(tǒng)防統(tǒng)治。（河南省財(cái)政廳）
今起河南有大范圍降雨
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受低槽東移影響，省氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，4月20日夜里至21日河南省有一次較明顯降水過程，局部暴雨并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。需防范短時(shí)強(qiáng)降水及大風(fēng)天氣帶來的不利影響。（河南氣象）
【社會(huì)】
男子試駕時(shí)連續(xù)撞毀5輛豪車 只為“求職抵債”
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南京一男子林某連續(xù)兩日在兩家豪華車4S店試駕，先后撞毀5輛豪車，造成近80萬(wàn)元損失。面對(duì)警方詢問，林某承認(rèn)事故是他有意造成的，只因欠債被銀行催收，于是企圖通過制造事故，讓4S店"被迫"雇用他以工資償還債務(wù)。林某最終被法院判處有期徒刑4年8個(gè)月，并全額賠償損失。（大河報(bào)）
【體育】
意甲：那不勒斯1比0勝蒙扎
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北京時(shí)間4月20日，意甲第33輪，蒙扎主場(chǎng)對(duì)陣那不勒斯。那不勒斯麥克托米奈破門。最終，蒙扎0比1不敵那不勒斯。
【娛樂】
五一檔10部新片類型豐富
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截至4月18日，確定五一檔（4月30日至5月1日）上映的影片已達(dá)10部，涵蓋喜劇、動(dòng)作、懸疑、動(dòng)畫等多種類型。
目前確定4月30日上映的新片是馬麗領(lǐng)銜的《水餃皇后》和好萊塢引進(jìn)片《雷霆特?fù)絷?duì)》。
馬麗主演的《水餃皇后》改編自真人真事。影片講述了在上個(gè)世紀(jì)七十年代，一位單親母親在異鄉(xiāng)憑借家傳手藝賣北方水餃，從無(wú)人問津到門庭若市，最終靠雙手改寫自己命運(yùn)的勵(lì)志故事。
漫威電影《雷霆特攻隊(duì)》定檔4月30日。影片集結(jié)了《黑寡婦》《獵鷹與冬兵》等多部作品支線角色：二代“黑寡婦”葉蓮娜、冬兵巴基、紅色守衛(wèi)阿列克謝等。
將于5月1日上映的《獨(dú)一無(wú)二》，改編自法國(guó)電影《貝利葉一家》。影片由王沐自編自導(dǎo)，張婧儀、陳明昊、辛云來領(lǐng)銜主演，蔣勤勤特邀領(lǐng)銜主演，白客、章宇、歐陽(yáng)娜娜特別出演，講述作為聽障家庭中唯一聽力健全的女兒如何平衡家庭與夢(mèng)想，找到真正自我的成長(zhǎng)之路。
將于5月1日的新片，還有劉德華、歐豪等主演，聚焦金融犯罪謎案的懸疑動(dòng)作片《獵金游戲》。從釋出的信息看，《獵金游戲》聚焦震蕩的股市，金融風(fēng)暴與犯罪元素也是港片中常見的題材。
揭露網(wǎng)紅直播亂象的諷刺喜劇《人生開門紅》是易小星導(dǎo)演“人生喜劇”系列續(xù)作，前作《人生路不熟》是2023年五一檔的票房冠軍，票房高達(dá)11.84億元。
白客、辛柏青主演的犯罪題材影片《大風(fēng)殺》也將于5月1日上映，影片已入圍第十五屆北京國(guó)際電影節(jié)主競(jìng)賽單元天壇獎(jiǎng)，講述孤膽民警夏然（白客飾）守護(hù)棄鎮(zhèn)忙崖，遭遇了一幫為寶藏而來的兇殘悍匪，夏然與悍匪大哥北山（辛柏青飾）正面對(duì)峙，并在以寡敵眾的死局中守護(hù)棄鎮(zhèn)的故事。
鳳凰傳奇成員曾毅跨界主演的《蒼茫的天涯是我的愛》，被業(yè)內(nèi)視為公路喜劇的創(chuàng)新嘗試，而《最炫民族風(fēng)》的IP效應(yīng)也吸引了不少鳳凰傳奇歌迷，就看最終故事講得如何。
還有三部動(dòng)畫電影確定5月1日上映，《開心超人之逆世營(yíng)救》《海底小縱隊(duì)：海嘯大危機(jī)》和《熊孩子?探險(xiǎn)熊兵》將為小朋友們提供歡樂的選擇。（齊魯晚報(bào)）
【節(jié)氣】
今天迎來谷雨節(jié)氣
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春雨落，百谷生。北京時(shí)間4月20日3時(shí)56分迎來谷雨節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，春漸退，夏欲來，正所謂“細(xì)雨連綿暮春到，雨生百谷夏將至”。
谷雨，是二十四節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。民俗學(xué)者、天津社會(huì)科學(xué)院研究員王來華介紹，谷雨，通常解釋為“雨生百谷”，這里的“谷”是五谷雜糧的總稱，泛指多種農(nóng)作物。谷雨時(shí)節(jié)，雨量增多，充沛的雨水很適合農(nóng)作物的生長(zhǎng)。
從谷雨起，農(nóng)民們就真正進(jìn)入了農(nóng)忙時(shí)節(jié)。田野和林間，熱情的布谷鳥急促鳴叫，一陣陣“布谷布谷”的鳴啼聲，似在提醒農(nóng)民們“播谷播谷”?！安脊炔脊忍煳疵?，架犁架犁人起耕?！痹?shī)人陸游的詩(shī)句細(xì)膩且恰當(dāng)?shù)孛枥L了這一生動(dòng)場(chǎng)景。
谷雨時(shí)節(jié)亦是賞花好時(shí)候。王來華說，谷雨的花信風(fēng)依次是牡丹、荼蘼、楝花，其中，牡丹富麗、碩大、色彩鮮艷，人稱“花中之王”。牡丹聞名于唐代，民間傳說“武則天怒貶牡丹”的故事講的是某年冬天，武則天突發(fā)奇想，讓百花同時(shí)開放，唯有牡丹不肯就范。武則天一怒之下將牡丹貶到洛陽(yáng)。此后牡丹在洛陽(yáng)大盛，于是便有了“洛陽(yáng)牡丹甲天下”的說法。
“二十四番風(fēng)后，綠陰芳草長(zhǎng)亭”，起于小寒節(jié)氣的二十四番花信風(fēng)至谷雨節(jié)氣而終，從此，處處一片欣欣向榮的景象。
谷雨時(shí)節(jié)富有特色的還有茶。有詩(shī)云“詩(shī)寫梅花月，茶煎谷雨春”。農(nóng)諺也有“清明見芽，谷雨見茶”的說法，大意是說，清明之前茶樹長(zhǎng)出幼嫩的小芽，采摘下來制成的茶葉叫“明前茶”，不過，芽小量低；待到谷雨時(shí)，氣候溫暖濕潤(rùn)，小芽迅速長(zhǎng)成鮮葉，采摘下來制成的茶葉叫“谷雨茶”。
谷雨辭春，萬(wàn)綠迎夏，讓我們期待與初夏的美好相遇?！啊類弁頉黾芽椭粒粔匦萝菟商}’，沏一壺谷雨茶，約上三五好友暢談人生百事，既輕松又愜意，快哉快哉。”王來華說。（新華網(wǎng)）
【健康】
谷雨時(shí)節(jié)濕氣增 柔肝健脾正當(dāng)時(shí)
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中醫(yī)專家介紹，谷雨取自“雨生百谷”之意，意味著寒意消散，氣溫回升，降雨增多，這一時(shí)節(jié)養(yǎng)生防病應(yīng)注重柔肝健脾、防潮避風(fēng)、養(yǎng)心怡情。
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管三科主任醫(yī)師蔣躍絨說，谷雨為春之末、夏之前，陽(yáng)氣升發(fā)，逐漸走向旺盛，易使人肝陽(yáng)上亢，肝火內(nèi)生，出現(xiàn)流鼻血、頭暈等現(xiàn)象；夏季將至，陽(yáng)熱漸生，易致心火偏亢，風(fēng)熱侵襲，出現(xiàn)口瘡、心煩、失眠等問題；谷雨時(shí)節(jié)北方風(fēng)沙時(shí)起、南方陰雨連綿，人體還易受濕邪、風(fēng)邪侵襲，出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、關(guān)節(jié)病、血壓波動(dòng)等。
“根據(jù)中醫(yī)理論，谷雨時(shí)節(jié)正是脾氣旺于春季之時(shí)，是調(diào)補(bǔ)脾胃的好時(shí)機(jī)?！笔Y躍絨說，這一時(shí)期飲食以“清淡、柔肝、健脾、適量”為宜，可適當(dāng)食用梅類、山楂等味酸食物以柔肝疏肝，選擇山藥、茯苓、白術(shù)、白扁豆等健脾食物熬粥、燉湯食用以健脾培中；在氣溫回升較快的地區(qū)可適當(dāng)食用苦味菜以清心去火；還可飲用谷雨茶以清火明目，食用香椿以健胃理氣、清熱解毒。
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院主任醫(yī)師張曉天介紹，這一時(shí)期宜早睡早起；著裝宜適度“春捂”，忌過早換薄衫；陰雨連綿時(shí)可燃艾條熏蒸房間，驅(qū)寒除濕、防霉抑菌；可在早上進(jìn)行和緩運(yùn)動(dòng)，如做八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式動(dòng)作，或沿從足大趾至大腿內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)走向拍打按摩，幫助健脾化濕；每日可靜坐調(diào)息10分鐘以調(diào)暢情志。
人們還可利用中醫(yī)藥適宜技術(shù)應(yīng)對(duì)谷雨節(jié)氣常見健康問題。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管三科副主任醫(yī)師白瑞娜提示，可通過刮痧、穴位按摩疏散風(fēng)寒、疏通氣血經(jīng)絡(luò)；每日按揉足三里穴、陰陵泉穴以健脾祛濕，推按太沖穴、行間穴以理氣疏肝，艾灸中脘穴、神闕穴以溫陽(yáng)健脾。（新華網(wǎng)）
【閑情】
出門走走吧
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出門走走吧，然后你就會(huì)更愛生活。
彼時(shí)還在外地工作，日日束縛于寫字樓的格子間內(nèi)，身體與靈魂仿佛都被囚禁。某天被同事拉著加入同城的夜晚暴走團(tuán)。西三環(huán)至西四環(huán)尚處于開發(fā)建設(shè)階段，車少人稀，往返剛好十公里。急行軍似的速度，呼吸被抽成細(xì)密的蠶絲，可也輕而易舉把工作和生活中的許多事情暫時(shí)擱置，讓郁悶的心情重新愉悅起來。
我回鄉(xiāng)工作后，行走的習(xí)慣一直保留著，但節(jié)奏逐漸緩了下來?？赡苁堑搅讼矚g車馬慢的年紀(jì)，日常只要時(shí)間不趕，我都會(huì)選擇步行，四處走走——有時(shí)在縣城的街頭，發(fā)現(xiàn)離小區(qū)很近的偏僻巷子或者拐角處新開的服裝店改成賣熱干面的店鋪了；有時(shí)去鄉(xiāng)村市集，一邊和遛彎兒的老人討論地?cái)偵系那嗖?，一邊觀察河邊來來往往的人；有時(shí)到空曠的田野里抬頭看碧藍(lán)的天空、看飛過的小鳥，感受吹過的風(fēng)。春天，田地里是麥子；秋天，田地里是玉米。偶爾，我會(huì)碰到野雞從溝渠邊的草叢里飛出來，如果夠幸運(yùn)，還能從草叢中扒拉出一窩蛋。除了這些小樂趣，生活中百思不得其解時(shí)、疲憊與焦灼疊加時(shí)、無(wú)端敏感心情郁悶時(shí)，都是我出去走走的理由。走路不需要煩瑣的裝備，穿一雙合適的鞋子即可。我很少偷懶，雨天打傘，刮風(fēng)加外套，一年之中少有間斷。
讀到過一些關(guān)于行走的文章和詩(shī)集，那些散步時(shí)看到的景致可以醞釀出故事、衍生出作品。白居易熱衷于散步，清晨“信腳繞池行，偶然得幽致”，傍晚“日西引杖屨，散步游林塘”。盧梭也癡迷步行。他在《漫步的藝術(shù)》里寫道：“每天若不能花至少四小時(shí)穿行林間、翻山越嶺，遠(yuǎn)離世間一切紛繁雜事，我就不能保持身心的健康?！眲⒄鹪苿t在《出延津記》里寫過一位教書先生：“老汪教學(xué)之余愛一個(gè)人四處亂走。拽開大步，一路走去，見人也不打招呼。有時(shí)順著大路，有時(shí)在野地里。夏天走出一頭汗，冬天也走出一頭汗。月月如此，年年如此?！倍娓改禽吶嗽谏钪姓闪烤嚯x的方式是以“步”為單位的，比如從家到莊稼地有一千二百三十步，從鎮(zhèn)上到縣城有三萬(wàn)五千步……走路有種魔力，走得足夠遠(yuǎn)的時(shí)候，胸中的郁結(jié)自會(huì)消散，遍尋不到的答案和久等不來的靈感會(huì)蜂擁而至，三餐的普通飯菜也會(huì)給舌尖帶來人間美味的清歡。
出門走走吧，不用顧慮路上說什么、做什么，因?yàn)檫@些都不重要。重要的是和愛人或朋友步伐一致，漫無(wú)目的又時(shí)刻陪伴，分享過朝陽(yáng)晚霞的浪漫，感受過“人間草木深”的溫柔。（王曉景）
【早安】
認(rèn)真踏實(shí)地做些事，就是對(duì)生活的熱愛。多學(xué)一項(xiàng)技能，讓自己更強(qiáng)大；為自己做頓飯菜，在煙火氣中感受生活的美好。讓每個(gè)今天都以自己喜愛的方式度過，就是最好的生活狀態(tài)。早安！
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