【漯河手機報】漯河市面向社會公開招募家庭教育講師
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★臨潁縣開展林業(yè)有害生物飛機防治工作
2025年6月16日 星期一
〓導讀〓
【封面新聞】漯河市面向社會公開招募家庭教育講師
【漯河醫(yī)專】漯河醫(yī)專校長帶隊赴上海訪企拓崗
【無償獻血】市委黨校開展無償獻血活動
【出彩臨潁】臨潁縣開展林業(yè)有害生物飛機防治工作
【食品安全】漯河四中召開班級食品安全員會議
【關(guān)注】兩部門在全國開展“全民反詐在行動”集中宣傳月活動
【財經(jīng)】廣電總局對互聯(lián)網(wǎng)電視自動續(xù)費專項治理
【社會】湖南臨澧一花炮廠發(fā)生爆炸 致2人失聯(lián)9人受傷
【影視】《哪吒2》海外票房將突破1億美元
【健康】吃飯4個小改變 血脂降了、血糖低了、脂肪肝變好了
【支招】夏天怎么吃西瓜更安全？
【食說】油桃：熱量低、膳食纖維豐富、抗氧化
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【封面新聞】
漯河市面向社會公開招募家庭教育講師
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為深入貫徹習近平總書記關(guān)于家庭家教家風建設(shè)的重要論述，積極響應(yīng)《中華人民共和國家庭教育促進法》及教育部加強家校社協(xié)同育人的工作要求，提升家庭教育指導服務(wù)專業(yè)化水準，現(xiàn)面向社會公開招募家庭教育講師，組建漯河市家庭教育講師團，誠邀各界有志于家庭教育公益事業(yè)的專業(yè)人士加入，以專業(yè)賦能家庭，用實踐助力成長。
招募對象面向?qū)＜覍W者、社會工作者、教育工作者、五老人員（老干部、老戰(zhàn)士、老專家、老教師、老模范等離退休人員）、優(yōu)秀家長、醫(yī)護法律從業(yè)者等各界有志于家庭教育公益事業(yè)的人士。
即日起開始報名，6月20日報名結(jié)束。市教育局關(guān)工委將對報名人員的資格進行審查，符合條件的人員進入面試環(huán)節(jié)。通過面試的人員參加統(tǒng)一崗前培訓后即可成為講師團成員。
★詳情請點擊https://mp.weixin.qq.com/s/Z8-CODa47gP94Yb-t6JNUA
【漯河醫(yī)專】
漯河醫(yī)專校長帶隊赴上海訪企拓崗
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為持續(xù)拓寬畢業(yè)生高質(zhì)量就業(yè)渠道，6月12日至14日，漯河醫(yī)專校長張祎捷帶隊赴上海開展“訪企拓崗促就業(yè)”專項活動。副校長張福華等參加。
張祎捷一行先后走訪了上海市楊浦區(qū)市東醫(yī)院、上海永慈康復醫(yī)院、紫然（上海）健康管理有限公司等醫(yī)療機構(gòu)。在座談會上，張福華詳細介紹了學校專業(yè)建設(shè)、人才培養(yǎng)特色及2025屆畢業(yè)生總體情況。張祎捷在交流中感謝各單位對學校人才培養(yǎng)工作的認可和支持，她表示，漯河醫(yī)專始終致力于精準對接行業(yè)需求，不斷創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式、提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，期待與用人單位進一步深化醫(yī)教協(xié)同、拓展學生實習就業(yè)渠道、共建協(xié)同育人平臺，攜手探索“醫(yī)療反哺教育、教育賦能醫(yī)療”的融合新范式，為大健康產(chǎn)業(yè)輸送更多兼具專業(yè)素養(yǎng)與實踐能力的高素質(zhì)技能人才。
張祎捷一行專程前往學校在滬實習及就業(yè)學生公寓，實地查看學生住宿和生活條件。張祎捷叮囑同學們在外要強化安全意識，珍惜實踐機會，在崗位中夯實專業(yè)技能，為未來職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)，并囑咐隨行學院負責人切實做好學生在外實習期間的支持保障工作。
此次主動對接“長三角”優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)業(yè)資源，是漯河醫(yī)專深化“教育鏈、人才鏈、產(chǎn)業(yè)鏈”融合發(fā)展的重要實踐。下一步，學校將持續(xù)推進訪企拓崗成果轉(zhuǎn)化，暢通人才供需對接，通過采取"走出去開拓資源、請進來深化合作"的雙向聯(lián)動策略，為畢業(yè)生充分就業(yè)、優(yōu)質(zhì)擇業(yè)注入強勁動能。
【無償獻血】
市委黨校開展無償獻血活動
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6月12日上午，市委黨校組織教職工積極參加無償獻血活動，用自己的熱血傳遞正能量，助力生命續(xù)航。
活動現(xiàn)場井然有序，醫(yī)護人員一邊耐心地為前來獻血的人們講解流程，一邊細致地進行引導，大家有條不紊地填寫表格、抽血化驗，各項環(huán)節(jié)銜接順暢。
此次義務(wù)獻血活動，為全校營造了濃厚的公益氛圍。下一步，市委黨校將繼續(xù)加大宣傳力度，動員更多符合獻血條件的教職工加入到無償獻血的行列中來，用行動詮釋奉獻，用熱血凝聚愛心。（崔永鳳）
【出彩臨潁】
臨潁縣開展林業(yè)有害生物飛機防治工作
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6月12日，臨潁縣開展林業(yè)有害生物飛機防治工作，確保該縣林業(yè)健康發(fā)展。
飛防工作現(xiàn)場，技術(shù)人員嚴格按照生態(tài)環(huán)保的有關(guān)用藥規(guī)定，用藥為國家規(guī)定的高效低毒無公害標準，對人畜完全無毒、無害，對環(huán)境無污染。技術(shù)人員將調(diào)配好的藥劑注入到飛機藥倉，準備就緒后，飛機起飛，飛往防治區(qū)實施飛防作業(yè)。
據(jù)了解，為順利開展飛防工作，工作人員前期結(jié)合全縣飛防作業(yè)區(qū)情況和地理、天氣條件，認真開展蟲情調(diào)查、線路勘察、飛機起降點選址等相關(guān)工作，制定了細致、科學的作業(yè)規(guī)劃，發(fā)布了飛機噴藥防治林業(yè)有害生物公告，充分做好宣傳動員。通過此次飛機防治，將有效控制病蟲害的擴散、蔓延，切實維護全縣森林資源和生態(tài)安全。
【食品安全】
漯河四中召開班級食品安全員會議
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6月12日，漯河市第四高級中學召開班級食品安全員會議。學校副校長兼食品安全總監(jiān)張四龍等參會。
會議伊始，學校西校區(qū)食堂管理負責人楊慶召詳細介紹了食堂管理的全流程。從食材采購源頭把控到加工操作規(guī)范，再到“明廚亮灶”工程的實時監(jiān)控，全方位展示了食堂“安全至上 健康至上”的管理理念，讓食品安全員們對食堂運作有了更直觀的認識。
在交流環(huán)節(jié)，食堂管理人員對各班食品安全員和學生代表提出的關(guān)于飯菜口味、花樣種類、用餐秩序、文明用餐、珍惜糧食、問題反饋渠道等問題一一進行回答，并詳細耐心進行了解釋說明。
張四龍對班級食品安全員提出三項職責要求：一是做好班級用餐情況“觀察員”，及時收集同學意見；二是擔任食堂管理“監(jiān)督員”，每周積極參與食堂巡查；三是成為食品安全“宣傳員”，普及飲食健康知識。同時，他要求食堂管理人員對學生提出的問題實行“臺賬管理、限時整改、定期公示”，確保責任落實到人、問題閉環(huán)解決。
下一步，學校將定期召開食品安全員例會，開展“食堂開放日”活動，邀請更多學生走進后廚，以“透明化”管理守護師生“舌尖上的安全”。（楊慶召）
【關(guān)注】
兩部門在全國開展“全民反詐在行動”集中宣傳月活動
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據(jù)公安部微信公眾號消息，中央宣傳部、公安部于6月16日聯(lián)合啟動“全民反詐在行動”集中宣傳月活動，進一步加大反詐宣傳力度，不斷提升群眾防騙意識，切實營造全社會反詐濃厚氛圍。此次集中宣傳月活動的主題是“反詐是門必修課，筑牢防線守好責”。根據(jù)活動安排，各地各部門將在全國范圍內(nèi)組織開展防范電信網(wǎng)絡(luò)詐騙犯罪“進社區(qū)、進農(nóng)村、進家庭、進學校、進企業(yè)”的“五進”活動，著力構(gòu)建立足社區(qū)、覆蓋全社會的反詐宣傳體系。為增強反詐宣傳針對性，公安部聯(lián)合中央廣播電視總臺共同推出《全民反詐公開課》普法宣傳節(jié)目，通過剖析真實案例，全面普及反詐領(lǐng)域相關(guān)知識，揭批最新電詐犯罪手法，切實提升廣大群眾防范意識和反詐能力水平。（中新網(wǎng)）
【財經(jīng)】
廣電總局對互聯(lián)網(wǎng)電視自動續(xù)費專項治理
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近日，國家廣播電視總局實施針對互聯(lián)網(wǎng)電視自動續(xù)費服務(wù)的專項規(guī)范管理措施。此次治理聚焦用戶反映較為集中的自動續(xù)費“扣費前無提醒”“取消流程復雜”“投訴渠道不暢”等痛點問題，通過規(guī)范服務(wù)規(guī)則，全面優(yōu)化互聯(lián)網(wǎng)電視消費體驗，在鞏固治理電視“套娃”收費工作的基礎(chǔ)上，構(gòu)建更加公平、透明、便捷的互聯(lián)網(wǎng)電視服務(wù)生態(tài)。（中新網(wǎng)）
【社會】
湖南臨澧一花炮廠發(fā)生爆炸 致2人失聯(lián)9人受傷
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6月16日8時23分左右，湖南省常德市臨澧縣停弦渡鎮(zhèn)山洲村山洲花炮廠發(fā)生爆炸事故。官方最新通報稱，目前事故導致2人失聯(lián)、9人受傷(暫無生命危險)，事故原因調(diào)查和善后處置工作正在有序開展中。（中新網(wǎng)）
【影視】
《哪吒2》海外票房將突破1億美元
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第27屆上海國際電影節(jié)正在舉行，6月15日，在開幕論壇上，光線傳媒董事長王長田透露，動畫電影《哪吒之魔童鬧?！泛Ｍ馄狈繉⒊?億美元，這將是近20年來中國電影“出?！钡钠狈孔詈贸煽?。（央視新聞客戶端）
【健康】
吃飯4個小改變 血脂降了、血糖低了、脂肪肝變好了
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同樣是吃飯，有的人吃出了高血脂、高血糖、高血壓，甚至是癌癥；有的人卻吃出了健康。
吃飯做出這4個小改變，能讓你全身都受益。
1.先吃蔬菜后吃飯 血糖好了、體重輕了
吃飯時的“第一筷子”，決定了你的體重和健康。相對于主食、肉類，非淀粉類蔬菜含有較多膳食纖維，可以幫助延緩胃排空速度，使餐后血糖更平穩(wěn)。其次，吃飯時先吃膳食纖維含量高的蔬菜，可以幫助增加飽腹感，有利于減少主食攝入量，從而幫助控制體重。
注意：消化不良、胃酸分泌過多等胃部有疾病的人群，空腹食用膳食纖維含量高的蔬菜，可能會造成胃部不適，這類人群更適合蔬菜、主食搭配食用。
2.飯前適量吃這種水果 對血糖控制更友好
《中國居民膳食指南(2022)》建議，我國成年居民每天應(yīng)攝入200～350克新鮮水果，但對于吃水果的時間，很多人糾結(jié)是飯前吃水果好，還是飯后吃水果好。
飯前可以適量食用低GI水果：2023年，《營養(yǎng)素》上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，與正常吃飯、吃飯時吃低GI水果相比，飯前30分鐘適量吃低GI水果，對血糖控制更有利。
水果所含的膳食纖維能延緩胃排空的時間，減緩葡萄糖進入血液的速度；低GI值(GI<55)水果能減緩血糖上升速度，對血糖波動影響更??；餐前吃水果，可以增強飽腹感，減少吃飯時高熱量食物攝入，減肥期間也可以嘗試。
比較推薦的水果有蘋果、草莓、藍莓、獼猴桃、柚子等糖分不高、升血糖速度慢(GI<55)的水果，可以在飯前30分鐘食用100克左右的水果。
注意：糖尿病患者每天水果攝入量應(yīng)控制在200克以內(nèi)。
3.用薯類、玉米等替代部分主食
吃飯時，可以用紅薯、玉米、芋頭等對血糖、血脂、血壓有益的食物，替代部分精米白面類主食，尤其是“三高”人群。
注意：薯類食物攝入過多，可能會出現(xiàn)脹氣等不適，消化功能比較弱的人群不宜過多食用。普通玉米和甜玉米升糖指數(shù)較低，相較于米飯、面食，更有利于控制血糖。
4.蒸米飯時加點“料”
蒸米飯時，可根據(jù)自身實際健康需求，在大米中加點粗糧，制成粗糧飯，對健康有一定益處。
大米+小米：健脾養(yǎng)胃。小米具有健脾養(yǎng)胃的功效，還含有豐富的膳食纖維、鐵元素及維生素E，可以將大米和小米搭配制成“二米飯”。
大米+糙米：通便防腸癌。糙米含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物活性物質(zhì)，膳食纖維是大米的3～4倍。豐富的膳食纖維能加速腸道蠕動，有助于預防便秘和腸癌。
大米+燕麥：降脂控糖。燕麥中含有豐富的β-葡聚糖，對于預防壞膽固醇升高有一定作用，適合高膽固醇血癥和高脂血癥人群食用。此外，燕麥能延緩餐后血糖上升速度，飽腹感也較高，適合糖尿病患者食用。
【支招】
夏天怎么吃西瓜更安全？
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西瓜切開后，切面就會被細菌污染，所以西瓜最好趁新鮮吃，因為如果儲存不當，有害菌就會大量繁殖。
如果切開的西瓜一次實在沒吃完，建議最好包上保鮮膜后，放入冰箱冷藏儲存，注意儲存時間最好不要超過48小時，這樣可以避免西瓜內(nèi)部滋生大量細菌。
冷藏保存的西瓜拿出來食用時，先聞一聞，如果西瓜表面有異味，可以將表面1～2厘米的果肉切掉后再吃，如果發(fā)現(xiàn)剩下的西瓜有稀湯樣表現(xiàn)，提示西瓜已經(jīng)變質(zhì)，就不能再吃了。
注意：西瓜只要放置超過10個小時，就算“隔夜西瓜”(比如10:00切開，放到20:00)。
【食說】
油桃：熱量低、膳食纖維豐富、抗氧化
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油桃雖沒有水蜜桃看起來多汁誘人，但它沒毛、好洗、方便吃、比水蜜桃更耐磕碰等優(yōu)點足以彌補缺憾。更何況，油桃只要成熟度達標，既可以吃脆的，也可以等稍微軟些吃，都很好吃。
熱量低。各種桃子的熱量都較低。油桃熱量為33~39千卡，稍低于水蜜桃(46千卡)。
膳食纖維含量高。比起其他品種，油桃有個突出的優(yōu)勢：膳食纖維含量高。根據(jù)美國農(nóng)業(yè)部網(wǎng)站數(shù)據(jù)，油桃的膳食纖維含量為1.5克/100克，是水蜜桃(0.6克/100克)的2倍多。而且，油桃中可溶性膳食纖維占40%，不僅能延緩胃排空、控制食欲，抑制碳水化合物吸收速度、減少血糖波動，還是腸道菌群的“食物”，對腸道健康很有幫助。
抗氧化、有利于減輕視疲勞。桃子家族含有種類豐富的酚類物質(zhì)，如酚酸類、黃烷醇類、黃酮醇類及花色苷類等，不僅具有抗氧化的作用，在預防心血管疾病等方面也很有幫助。而油桃中葉黃素和玉米黃素含量突出，達130微克/100克，高于其他桃類(91微克/100克)。它們是視網(wǎng)膜黃斑色素的重要組成部分，有助于減輕視疲勞、預防視網(wǎng)膜感光細胞被傷害。
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